Manifest Không Phải Lúc Nào Cũng Phải Thiền

Chia sẻ từ một câu hỏi thú vị của học viên

Hôm nay Zoey nhận được một câu hỏi rất hay từ một bạn trong lớp:
“Nếu em không phải là người thích thiền, ngồi lâu một chút là khó chịu thì manifest thế nào bây giờ?”

Câu hỏi này khiến Zoey rất vui – vì nó cho thấy bạn đang thực sự muốn tìm cách kết nối phù hợp với chính mình, chứ không cố ép bản thân theo khuôn mẫu.

Và đây là câu trả lời Zoey muốn gửi tới bạn – cũng như tất cả những ai cảm thấy mình không hợp với kiểu manifest “ngồi yên – nhắm mắt – thiền định”:

Manifestation không chỉ là ngồi thiền. Manifest là sự hiện diện có ý thức + hành động có định hướng.

Nếu bạn là người năng động, thích chuyển động, hoặc khó tập trung khi ngồi lâu, thì hãy dùng thời gian “giờ tốt” như một khung giờ chiến lược:
- Ngồi xuống viết ra những gì bạn đang loay hoay
- Lập kế hoạch cụ thể để giải quyết vấn đề đó
- Vạch ra chiến lược hành động cho tuần mới
- Hỏi bản thân: “Giờ này mình có thể làm điều gì nhỏ để đến gần mục tiêu hơn?”

Chỉ cần bạn có mặt trọn vẹn, đặt ý định rõ ràng, và chủ động tạo ra thay đổi tích cực – thì đó chính là manifest rồi!

Manifest là hành trình kết nối giữa TÂM – Ý – HÀNH ĐỘNG, không nhất thiết phải bắt đầu bằng thiền. Quan trọng là bạn chọn cách phù hợp nhất với chính bạn.

Chúc bạn tìm được "cách kết nối" riêng để bước đi thật vững vàng trên hành trình hiện thực hóa cuộc sống mà bạn mong muốn!